uk-Как правильно ухаживать за кожей шеи.

uk-Всем известно выражение, что о настоящем возрасте женщины можно узнать, взглянув на её шею и руки. Поэтому уходом за шеей нельзя пренебрегать, хотя некоторые представительницы прекрасной половины человечества почему-то забывают об этом. Этот участок тела нуждается в таком же уходе, как, скажем, лицо.

Начинать ухаживать за шеей можно уже с 25 лет. Чтобы минимизировать количество морщин нужно ежедневно уделять ей внимание. Проснувшись, вы направляетесь в ванную комнату, чтобы умыть лицо, но совершенно забываете про шею. Её тоже нужно умывать каждое утро, причём делать это нужно ледяной водой. Затем протрите её соком огурца либо или тоником для лица. После этого можно нанести крем по уходу за кожей.

Придя домой после напряжённого дня вы, конечно же, смывайте с лица макияж, но не нужно забывать об участке коже, расположенного чуть ниже. Шею вечером тоже нужно тщательно вымыть, ведь за весь день на ней отложилось множество грязи и пыли. Очищать кожу в этом месте следует так же, как вы делаете это с лицом. Просто протрите её привычным для вас средством для снятия макияжа, после чего смажьте питательным кремом.



При выборе крема по уходу за кожей шеи не нужно искать каких-то особых средств, достаточно использовать хороший крем для лица. Желательно, чтобы в его состав входил коллаген. Это необходимо потому, что со временем наш организм всё меньше и меньше вырабатывает это вещество, поэтому нужно брать его из вне. Чтобы кожа была подтянутой и без морщин как раз и нужен крем с коллагеном.

Кроме морщин на шее могут появиться пигментные пятна. Женщинам в возрасте не стоит отчаиваться, потому как удалить их можно при помощи лимонного сока. Для улучшения эффекта можно применять отбеливающий крем.

Не забывайте про маски, применяйте такие же маски для шеи, что вы используете для лица. Лучше всего эту процедуру проделывать ближе ко сну. После того как вы смыли маску водой уровень кислотности вашей кожи нарушился, поэтому не забудьте потом нанести на неё специальный крем. Чтобы не повредить кожу, крем необходимо наносить аккуратными движениями.

Однако молодость вашей шеи зависит не только от косметических манипуляций, необходимо также соблюдать некоторые рекомендации. Согласно рекомендациям косметологов, спать нужно на плоских подушках. Если вы предпочитаете спать на боку, то во время сна ваш подбородок должен немного смотреть вверх. Нельзя делать резких движений головой, особенно наклонов. И постарайтесь не читать в лежачем положении. Во время ходьбы нельзя сутулиться, голова должна быть направлена вперёд и ни в коем случае не вниз. Главное, чтобы кожа на шее всегда была чуть-чуть натянута.

В борьбе с морщинами хорошо помогает укрепление шейных мышц. Для этого лучше всего подходит следующее упражнение: положите на голову что-нибудь тяжёлое и, придерживая одной рукой, походите по квартире какое-то время. Главное регулярность таких тренировок и тогда морщины ещё не скоро заявят о себе.

Главное не лениться и каждый день заботиться о состоянии своей шеи. В каком бы состоянии не была кожа на шеи, спустя несколько месяцев регулярного ухода она вполне может стать поводом вашей гордости.