Сохранение красоты во время беременности.

Беременность - это один из самых прекрасных и счастливых периодов в жизни женщины. В это время все женщины красивы естественной красотой, многие отмечают. что они словно светятся изнутри. Но все-таки даже очень позитивно настроенные женщины не могут не замечать изменений, которые происходят с их кожей, волосами, ногтями и, конечно, фигурой. Эти изменения не всегда радуют женщину. поэтому во время беременности ни в коем случае нельзя отказываться от ухода за собой. Уход за кожей тела и лица, осуществляемый регулярно, совсем несложен, зато он поможет предотвратить многие неприятные проблемы. характерные для этого и последующего периодов: растяжки, дряблость кожи, жировые отложения.

Особое внимание следует уделять коже груди и живота, изменения в состоянии которых наиболее заметны. Нужно стараться не допустить появления растяжек (стрий), которые появляются в результате разрыва эластичных тканей. С этой целью можно принимать специальные препараты с каротином, которые принимают в виде пилюль. Но собираясь принимать любые препараты, даже специально разработанные для женщин в положении, не забудьте посоветоваться со своим врачом! Для ухода за кожей тела, особенно в области живота и груди, нужно регулярно пользоваться питательными кремами и лосьонами. Перед тем, как их нанести на кожу тела, желательно принять контрастный душ, который хорошо тонизирует кожу. А затем нанести крем для тела нежными массажными движениями, уделяя особое внимание коже живота и груди. Главное - делать это ежедневно, утром и вечером, тогда вероятность появления растяжек будет невысока. Попробуйте использовать для ухода за кожей тела крем-молочко "Солнечные оливки" от Тианде: входящие в его состав экстракт оливок и витамин Е - надежное и проверенное временем средство от растяжек и обвисания кожи. Главное. пользоваться им регулярно!



Чтобы после беременности быстро вернуться в форму, обязательны умеренные физические нагрузки, конечно, если нет противопоказаний. Любой будущей маме будет полезна ежедневная ходьба на свежем воздухе. аквааэробика, специальная лечебно-оздоровительная гимнастика для беременных.

Что касается ухода за кожей лица, нет никаких оснований что-то менять в своем привычном уходе. Пользуйтесь только проверенными косметическими средствами, которые не вызывают у вас аллергии. Вся косметика должна быть нежной и щадящей. Нежные пенки, увлажняющие кремы и пиллинги от Тианде, если вы пользовались ими раньше и они вас устраивали, вполне подходят вам и теперь. Будьте только осторожны с тониками и лосьонами, особенно содержащими салициловую кислоту - от таких продуктов на время беременности нужно отказаться. Если вас беспокоят появившиеся пигментные пятна, они после родов с большей вероятностью пройдут, но все же в этом случае пользуйтесь кремами с УФ-защитой, например, увлажняющим дневным кремом с SPF-12 из серии "203040...".

Что касается ухода за волосами, стоит сделать акцент на укрепление, чтобы уменьшить выпадение волос после родов. Так что старайтесь почаще делать укрепляющие и питательные маски для волос - очень хороши для этой цели питательная маска "Акула" и укрепляющая маска "Змеиный жир" от Тианде - они помогут вашим волосам оставаться крепкими, здоровыми и красивыми. Что касается стрижек, то вы можете себе позволить любую стрижку и прическу - для этого нет совершенно никаких противопоказаний. А с окрашиванием лучше все-таки подождать - даже безопасные на первый взгляд красители могут оказаться не такими уж безвредными.

Главное - помните. что все изменения. происходящие с вами, временны, и после родов все вернется на круги своя. Вы сейчас все равно прекрасны. но все-таки важно не лениться и регулярно ухаживать за собой. Балуйте себя, занимайтесь гимнастикой, одевайтесь красиво - будьте самой красивой будущей мамой!